卡拉的“绿手指”，打造充满生命力的绿美庭院-时讯视界

卡拉的“绿手指”，打造充满生命力的绿美庭院

时间：2025-04-08 11:18:06 来源：时讯视界

卡拉的绿手指“绿手指”，打造充满生命力的卡拉绿美庭院 | 走进绿美博主②_南方+_南方plus

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广州华侨新村，繁华都市一隅，打的绿小红书博主卡拉打造了一个充满生命力的造充绿美庭院，四季更迭，满生命力美庭蔬果不断。绿手指

卡拉的卡拉出圈，源于一颗想要“跳楼”的打的绿西瓜。在屋顶菜园种植的造充瓜苗，藤蔓不仅爬向了墙外，满生命力美庭还结出了一个饱满的西瓜。出于安全考虑，卡拉用麻绳和塑料瓶托住了西瓜，这场“拯救西瓜”的行动，引来70万网友的围观，也让大家发现了“卡拉生活小记”这个宝藏博主。

走进卡拉的家，仿佛闯入一座精心造景的生态田园，连呼吸都是绿色的。庭院里的“一米菜园”，天台上的“屋顶菜园+花园”，厨房的组盆香料，各种蔬菜和果树的排布互相配合，不仅打造出高低错落、美而不乱的层次感，混种的植物还有驱虫的功效。

两年来，卡拉用细腻的文字、丰富的图片和生动的视频记录下每一个播种、收获、烹饪的瞬间，她的九游庭院俨然成为一个生动的绿美课堂，向大众传递出一个信息：人人都可以在自家的一片小天地，打造充满生命力的绿美庭院。

小红书优质博主卡拉在自己的庭院菜园中，南瓜、香茅等蔬菜郁郁葱葱，绿意盎然。

种植小白的“绿手指”

“我第一次种就大丰收！”提及自家菜园，卡拉的话匣子一下就打开了。

卡拉第一次种的蔬菜是马蹄番茄，口感、风味十足，备受种植者青睐，但种植难度偏高。起初，周围的朋友们都不太看好这次试种。“一般来说，马蹄番茄能结几个果就不错了，但我第一次种就硕果累累，大家都很惊讶，叫我‘绿手指’。”望着枝蔓上的颗颗红果，让人不由自主心生欢喜，卡拉的语气中，也是难以掩盖的喜悦。

卡拉种植的番茄、草莓，色泽饱满，个大圆润。

“绿手指”，著名作家毕淑敏创造出的一个艺术形象，是好园丁的称谓，也用来称呼天赋型种菜选手。在朋友们眼中，卡拉就是“绿手指”，但在此之前，卡拉的种植经验几乎为零。

毕业于艺术管理专业的卡拉，创立青年艺术家平台、打造艺术ip、艺术策展、艺术咨询顾问......毕业10年，卡拉一直与艺术行业打交道。“以前觉得，艺术是人们辛苦生活之余，释放压力的精神寄托。”后来卡拉发现，艺术服务的人群有一定局限性，她想做一些能服务更多人的事儿。

庭院菜园、天台菜园收获的蔬菜。

艺术需要深度，而大自然没有门槛。“一个充满生命力的自然环境，会更抚慰人心，让人获得满足感、幸福感。”行动派的卡拉，说干就干。在华侨新村租了一个独门独户、自带庭院和天台的老房子，用红砖堆砌几个种植池，开始了种花种菜的生活。自此，番茄、菜心、羽衣甘蓝、芹菜、生菜、油麦菜、西瓜、柠檬......各种各样的蔬菜和水果开始陆续出现在卡拉的菜园里，一年四季，蔬果不断。

但“绿手指”也曾失过一次手。迷你胡萝卜甜脆多汁、小巧可爱，卡拉满心期待地种在自家菜园，但收获的时候，迷你胡萝卜直接“变身”超级迷你胡萝卜，个头还没有小拇指大，味道也难以评价。“把胡萝卜洗好拿去喂我家小狗，它都不愿意吃。”卡拉有点好笑有可气，准备找个合适的季节再种一次。

卡拉家的天台菜园一隅，错落有致种植了各种蔬菜。

蓝天清风，蝉鸣鸟叫。在卡拉的印象中，每天花在照料植物上的时间并不长，但走进菜园的时光，会变得很慢。

“跟这些蔬菜待在一起，非常治愈。”卡拉认为，植物是比人类更早出现在地球上的生物，跟植物相处的过程，是原生态的，能让人找回身心平衡，这就是快节奏的生活中，现代人所追求的松弛感。“想不开的时候，心情不好的时候，就去接触这些蔬菜，它治愈人们，也柔软了钢筋水泥组成的城市。”卡拉说。

打造现实版《小森林》

常年与艺术相伴，卡拉理想中的菜园要搭配得宜、赏心悦目，同时满足生活需求。

选种上，卡拉有自己的考量。“一方面会考虑蔬菜的颜值，选择观赏性较高的品种和市面上不常见的新奇品种，另一方面，会适当考虑多样性，同一类型的蔬菜多种几个不同的品种，其次是倾向于选择‘传家宝’品种，这样能自己取种留种，更有种植体验感。”卡拉说。

“种菜的乐趣就是看它们一天天长大，长得快的蔬菜，几乎每天都有新变化。”优哉游哉的日子里，卡拉开始琢磨怎么把“一日三餐”变得更加健康、有趣。

俯瞰香草螺旋花园，各种香草长势旺盛，绿意袭人。

西餐是卡拉的最爱，香料是其中增香增味的关键。“每次去超市买香料，都是一大包一大包的，一次根本吃不完。为了减少浪费，也为了省钱，我就开始尝试着自己种香料植物。”在卡拉的堆砌的种植池里，专门有一个种香料的池子——“香草螺旋花园”，上面高低错落地种植着不同品种香料。

除了会在香草花园采摘外，卡拉还特意做了三个不同的香草组盆，直接放在厨房窗台，随做随摘。分别是以葱、韭菜、蒜、小彩椒为主的中餐香料组盆，以香蜂草、迷迭香、百里香、罗勒、欧芹为主的西餐香料组盆，以香茅、泰国罗勒、香菜、薄荷为主的泰餐香草组盆。“有了香草花园和组盆，我再也没去超市买过香料。”

卡拉在工作室厨房烹饪美食。

卡拉会在小红书分享，如何用自己种的蔬菜实现一周菜单，香草牛排、土耳其烤茄子、夏日薄荷炒茶、青酱意面、低卡烤蔬菜、法式南瓜浓汤、腌制芋头梗......菜园里的蔬菜种类越来越丰富，卡拉几乎每顿饭都会用上菜园里的食材。她说，虽然离实现蔬菜瓜果自由还有一定差距，但顿顿能吃上自己亲手种的蔬菜，不仅胃得到了满足，心灵更满足。